1. Home
  2. Editörün Seçtikleri
B12 Vitamini Nedir ? 

B12 Vitamini Nedir ?  B12 Vitamini Nedir ?  Pernisiyöz anemi, 1926 yılına kadar tedavisi olmayan bir hastalık olarak bilinirdi. Dr. Minot ve Dr. Murphy 1926 yılında hastalara çok miktarda karaciğer yedirerek tedavinin mümkün olduğunu bildirdiler. Bu buluş sonrasında karaciğer karışımlar...

Saç Neden Dökülür ?

Saç Neden Dökülür ? Saç Neden Dökülür ? Öncelikle saç tellerinin belirli ömrü vardır. Bu nedenle günde 100 tel saça kadar dökülme gözlemlenmesi nolmaldir. Yada yıkama kurutma esnasında saç dökülmesi de normal karşılanır. Ancak saç taranıp kurutulduktan sonra da saç dökülmesi gözlemleniyorsa, bu fazla saç...

Ağız Diş Sağlığı ve Beslenme

Ağız Diş Sağlığı ve Beslenme Ağız Diş Sağlığı ve Beslenme İlişkisi , Sağlıklı beslenme; vücudumuzdaki sistemleri dolayısıyla diş ve ağız sağlığını da etikler. Sağlıklı ve dengeli beslenme ağız ve diş sağlığını olumlu etkilediği gibi sağlıksız ve dengesiz beslenme ağız ve diş sağlığını o...

Kabızlık Nasıl Giderilir

Kabızlık Nasıl Giderilir Kabızlık Nasıl Giderilir ? Bağırsak hareketinin olması gerekenden yavaş olmasından dolayı haftada üç veya daha az sayıda dışkılama durumuna verilen addır. Kabızlık, diğer adıyla konstipasyon, bağırsak hareketlerinin yavaş olması sebebiyle haftada üç veya daha az sayıda dışkılama du...

D Vitamini Nedir

D Vitamini Nedir D Vitamini Nedir D vitamini yağda çözünen, hormon özelliğinde bir vitamindir. Vücutta kalsiyum ve fosforun emilmesine ve kullanılmasına yardımcı olduğu için yeterli D vitamini almak önemlidir. D vitamini içeren besinler 1.1 Cilt renginin açık v...

Bebek Beslenmesinde Sıkça Sorulan Sorular

Bebek Beslenmesinde Sıkça Sorulan Sorular Bebek Beslenmesinde Sıkça Sorulan Sorular Nelerdir ? Bebek beslenmesinin ne kadar önemli olduğunun farkındayız.Bebeklerin büyüme ve gelişmesinin fazla olduğu bu kritik dönemle ilgili ebeveynlerin kafasının karışık olması gayet doğal ve muhtemeldir. Bebek Beslenmesi 1.1...

Bebek Beslenmesinde Tamamlayıcı Besinler

Bebek Beslenmesinde Tamamlayıcı Besinler Bebek Beslenmesinde Tamamlayıcı Besinler ve Etkileri Nelerdir ? Bu yazımızda bebek beslenmesinde yer alan tamamlayıcı besinlerin uygun olanlarını ve etkilerini inceledik. Tamamlayıcı besinlerin uygulanması ve yöntemleri kadar kullanılacak olan besinlerin çeşitleri ve uygunluğu...

Probiyotiklerin Faydaları

Probiyotiklerin Faydaları Probiyotiklerin Faydaları , Probiyotik günlük hayatta da sıkça adını duyduğumuz bir terimdir. Bu kelimenin kökeni “biotiks” yani “canlı” kelimesi ve “pro” yani “için” kelimelerinin bir araya gelmesine dayanır. Böylece “yaşam için uygun” anlamını taşıyan probiyotik kelimesi...

Sağlıklı Kilo Verme

Sağlıklı Kilo Verme Sağlıklı Kilo Verme hakkında sizlere detaylı bilgi vermek istedik ; İdeal kiloda olmak hem beden sağlığı hem de psikolojik durum için önemlidir. Vücudumuzdaki yağ oranı obezite durumunu etkiler. Obezite; kalp ve damar hastalıkları, diyabet, hiperlipidemi, uyku apnesi, insülin direnci, ruhsal sor...

Ketojenik Diyet

Ketojenik Diyet Ketojenik Diyet in birçok etkisini duyduk, peki bağırsak mikrobiyotası ekolojik dengesine etkisi ne? Ne gibi etkileri var? Bu etkileri engellemek için neler yapmalıyız? Ketojenik diyetin bağırsak sağlığ...