Whatsapp Randevu 90 544 903 03 14
Gelişmiş
Arama

Kabızlık Nasıl Giderilir Kabızlık Nasıl Giderilir ? Bağırsak hareketinin olması gerekenden yavaş olmasından dolayı haftada üç veya daha az sayıda dışkılama durumuna verilen addır. Kabızlık, diğer adıyla konstipasyon, bağırsak hareketlerinin yavaş olması sebebiyle haftada üç veya daha az sayıda dışkılama dur...

Nötropenik Diyet Nötropenik Diyet bağışıklık sistemi zayıflamış olan nötropenik hastalarda bazı besin ve içeceklerde bulunan mikropların vücuda girmesini önlemek amaçlı uygulanan beslenme şeklidir. Pek çok besin maddesinin üzerinde çok sayıda mikrop bulunmaktadır, fakat bağışıklık sistemi sağl...

Categories: 

Duygusal Beslenme Duygusal Beslenme ? İnsan doğası gereği duygularını bilerek veya bilmeyerek hayatına, uyku düzeninden tutun da yediği şeye kadar direk yansıtır. Aldığımız iş terfilerini, doğum günlerini ya da daha özel anlamlı olayları genelde yemeklerle kutlarız. Moralimiz bozulduğunda, diğer g...

Categories: 

Ara Öğün Tarifleri Ara Öğün Tarifleri Çok Aranan Ancak Kirli Bilgilerle Dolu Bir Konudur. Ara öğün, iki ana öğün arasında genellikle kan şekerinin düşmesini engelleyerek gereğinden fazla oluşabilecek açlığın önüne geçilmesi için yenilen öğündür. Herkes ara öğün yapmak zorunda değildir ancak bazı özel d...

Categories: 

Antibiyotik İçeren Besinler Antibiyotik İçeren Besinler Nelerdir ? Antibiyotik; bitkisel ya da hayvansal organizmalarda bulunan, yapay olarak da üretilebilen ve başka bir mikroorganizmayı yok etmek/çoğalmasını durdurmak için üretilen maddelere denir. Ancak gereksiz antibiyotik kullanımı vücudun bağışıklık sistemini boz...

Categories: 

Fruktoz İntoleransı Nedir Fruktoz İntoleransı Nedir ? Gıda kaynaklı sağlık problemlerinin çoğunun gıda alerji ve intoleranslarından kaynaklanması, dünya genelinde gıda intoleransı tanısı konmuş birey sayısının oldukça fazla olması ve konu hakkında bireylerin yeterli bilgiye sahip olmaması gibi nedenler “gıda in...

Categories: 

Kolajen Nedir ? Kolajen Nedir ? Kolajen, birbirinin üzerine sarılmış üç aminoasit zincirinden oluşan büyük moleküllü yapısal bir proteindir. Ağırlıkla prolin, glisin ve hidroksiprolin aminoasitlerinin oluşturduğu esnek ve güçlü bir yapıya sahiptir. Kolajen cildin büyük bir kısmında bulunmaktadır. Kolajen Nedi...

Categories: 

Sirkadiyen Beslenme Nedir ? Sirkadiyen Beslenme Nedir ? Sirkadiyen beslenme, bilindik diyetlerin aksine, yasak besinler veya yemek kısıtlaması şeklinde uygulanmaz. Sirkadiyen beslenmede yediğiniz gıdalar ve içerikleriyle değil onları yediğiniz zaman ile ilgilenilir yani öğün saatlerinizin düzenli veya düzensiz oluşu sizin...

Categories: 

D Vitamini Nedir D Vitamini Nedir D vitamini yağda çözünen, hormon özelliğinde bir vitamindir. Vücutta kalsiyum ve fosforun emilmesine ve kullanılmasına yardımcı olduğu için yeterli D vitamini almak önemlidir. D vitamini içeren besinler 1.1 Cilt renginin açık veya...

Kilo Alamıyorum Ne Yapmalıyım ? Kilo Alamıyorum Ne Yapmalıyım ? Birçok insanın mağdur olduğu konulardan birisi de kilo alamama sorunudur. Genelde bu tip insanlar birçok şey yediğini ancak bir türlü kilo alamadığını ve zayıf olduğunu iddia eder. Zayıflık; vücuda alınan enerjinin harcanan enerjiden az olma...

Categories: