BlogSporcular

Sporcu Beslenmesi

5 Mins read
Sporcu Beslenmesi Sporcu Beslenmesi Nedir ? Sporcuların enerji gereksinmesi, yaşına, boyuna, kilosuna, cinsiyetine, fiziksel aktivite durumuna, harcanan enerji miktarına göre değişiklik göstermektedir….
BlogSporcular

Sporcu Beslenmesi

4 Mins read
Sporcu Beslenmesi Sporcu beslenmesi eski çağlardan beri ilgi çekmektedir. Bir sporcunun başarılı olabilmesi için özel besinlere, özel diyetlere mi ihtiyacı vardır yoksa…